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若い頃の回想

花火大会でケンカする

どうも、田中です。 これを書いている今、世は花火シーズンです。 今は家族で微笑ましく見ることのできる花火も、そういえば、若い頃を振り替えって見ると穏やかではいられない一大イベントでした。 高校を出て大学にいくくらいの年頃だった...
あるある

すごくどもる(吃音)

もともと吃音持ちの私です。改めて人に物真似されてやっぱり自分は吃り(どもり)持ちなんだなと思った次第です。 あっ、アッ、あの、あの、 というダブるタイプの吃音もやりますし、 一言目を発するのにとても苦労する難発的な症状もあり、こう...
つぶやき

10時間寝ても疲れがとれないどころかしんどい

また貴重な日曜日、がっつり10時間寝てしまいました。 早寝遅起き、ぐっすりと眠れているのに起きれない、ようやく昼前に布団を抜け出すも、だらだらと新聞読んだりその辺に転がってた食パンをほうばり、体も少しずつ目覚めて来るかと思いながらも、結局...
診断、テストなど

エムグラム診断やってみた

読者さんから紹介していただいたエムグラム診断をやってみました。 こういうのはひと昔前は好き好んでやっていましたが、もう歳をとってしまったのか、全問答えきるのにすごくバイタリティを要しました。もしかすると、もう自分に諦めみたいなものを持って...
つぶやき

加齢とともに衰えゆく知能

脳の衰えだけは、なんか人間としての成長がとまって、自分がもうそこであとは人生を惰性で下っていくだけ、、という気がしていて今まで躍起になって抵抗していましたが、例えば数学の問題にいどんだり、パズルを解いたりと、、 でもやっぱり加齢には勝...
日記

今晩のご飯はスモークサーモンだけ

今晩のごはんは、スモークサーモンだけです。 これ。 冷凍室の奥で眠っていたサーモン。 よく見ると賞味期限がもう一ヵ月以上過ぎているではありませんか。 しかしそれでも、食料が尽きてしまった私には選択肢などなく、この...
日記

30分に一回、貧乏ゆすりをすることで座りすぎによる害を防止

デスクワーク中心の私で、一日十数時間座り続けているような生活をしています。そうでなくても外回りで車を使う際にはやはりシートに座っており、座りまくりの日々なのですね。 以前は一日中立ちっぱなしの仕事(13~15時間立ちっぱなし、内15分だけ...
日記

認知症予防効果にカマンベールチーズ、ビール (ジョブチューン) ※オレイン酸アミド、デヒドロオレゴストロール

テレビ番組のジョブチューンでやっていました。 認知症にはカマンベールチーズがいいそうです。このチーズに含まれる白カビ(オレイン酸アミド、デヒドロオレゴストロール)が認知症の素となる脳のシミ、アミロイドβの発生を押さえるそうです。 そ...
あるある

暇が苦痛じゃない

暇が苦痛じゃないことに気が付くようになりました。 以前からそんな気がしていましたが、多分、そうなのです。 妻の実家に帰省して、何もない寝室でゴロゴロとして、テレビもない本もない、スマホも見飽きた、そんなところでひたすらゴロゴロ、 ...
つぶやき

十時間睡眠を三日続けた結果

だるい! どうして寝まくったのに、 こうも疲れがとれないのかと不思議ですが、とにかく炎天下の中の泥沼にいるような重苦しいダルさです。 とにかく寝よう、寝て疲れをとろうと仕事以外なにもせず十時間睡眠を三日続け(最終日は13時...
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